Novo Curso de Apneia

Finalmente vou recomeçar os curso de apneia. Agradeço desde ja os pedidos de varias pessoas que ajudam com a motivação e a construir o grupo necessário para este evento. No ano passado voltei a estudar e como resultado entreguei uma tese de mestrado à duas semanas. Não pensem que sou um génio, longe disso, mas que torrei umas pestanas e fiz mais uns cabelos brancos não tenham duvidas. A forma fisica foi-se um pouco abaixo como se confirma com os resultados da 1ª cat. do Nacional de pesca sub. Mas tambem tenho duas corvinazitas a crescer em casa, uma com 15 e outra com 10k, que já não é nada mau.

Voltando às apneias;


Vai ser um curso pricpipalmente dedicado a pessoas que se estejam a iniciar ou que queiram aprefeiçoar técnicas. Tem o programa de base da nossa FPAS com umas adaptções pessoais a nível do treino e preparação fisica sempre a acompanhadas dumas dicas de pesca sub, quer seja das técnicas de caça, quer das especies.

Pré requisitos:

Fisicos- ter principalmente vontade de explorar a nossa costa submersa e ver com os nossos olhos o que muitas vezes só podemos imaginar depois de ver as revistas e reportagens. Ja dei cursos a pessoas que nem nadavam inicialmente, portanto não considero que aqui haja limitações. Relativamente à saude é necessário um atestado médico que pode ser um pouco exigente dependendo de cada um.

Conhecimentos-Nada por ai alem. Uma boa dose de senso comum e umas contitas de matemática simples.

Objectivos:

-Acima de tudo conforto em profundidade e em segurança para depois tirar o seu proveito. Com isto iremos vislumbrar um pouco da nossa maravilhosa costa. Vamos também aprender a tirar proveitas das condições de mar e de cada local de mergulho/pesca sub.

-Levar uns peixitos pra casa que com orgulho mostramos que podemos alimentar familia, namorada, filhos, etc. Se alguem ainda não sentiu isto, acreditem que é muito bom.

O programa:

Fauna e flora- O que é preciso ou não ter cuidado e o que se pode apanhar pr'o petisco.

Equipamento- O que nos faz a metamorfose de Homo Sapiens Sapiens para Homo batraquius qualquer coisa.

Física- Umas contitas que ajudam a perceber quão grande é o mar e o respeito que lhe devemos.

Fisiologia-Como funciona a nossa metamorfose vista por dentro. Curiosidades e cuidados a ter. A origem de certas técnicas e dos treinos físicos dedicados.

Fisiopatologia-Basicamente as falhas que podem ocorrer da nossa incompleta metamorfose. Daqui podem ocorrer alguns acidentes que podem ser graves. Aprende-se a causa ou origem, as consequências e como as evitar.

Socorrismo ou SBV- Oxa-lá nunca seja preciso mas é sempre bom estar prevenido que pode fazer a diferença para aqueles que mais gostamos ou para nós mesmos. Quando seguro e exequivel um salvamento ou pequena ajuda, pode ser um simples e grande momento das nossas vidas.

Orientação e marinharia- Saber tirar umas marcas de orientação e lidar com correntes, vento, vaga e marés dão sempre jeito, quer pela seguraça, que para saber voltar ao tal sitio, daquele peixe, ou buraco deles...

E acho que esta mais ou menos resumido o que será este curso de apneia. Quem quiser tirar algumas duvidas pode sempre enviar para os emails:

lusitanoapneia@gmail.com
apneialusa@gmail.com
Ou deixar aqui mensagens no blog.


Deixo aqui esta imagem inspiradora de um mergulho de treino de apneia pura na ilha do faial a cerca de 40m. Foram dias de mar fabulosos com malta 5 estrelas.

Bons mergulhos e em segurança.